Je l’appelle Présence Créa©tive parce que notre nature est à la fois consciente et manifestante

Accompagnement PRéSENCE CRéA©TIVE

S’observer pour révéler sa beauté : un art de vivre

Mettre de la conscience où il reste une résistance interne pour circuler dans le flow de la vie en intégrant le pouvoir générateur

– par le regard des mécanismes mentaux , des schémas répétitifs ,  des croyances limitantes , d’une connaissance intime …

– par l’écoute des messages du corps , des réactions égotiques , des tensions , de l’intuition …

– par la reconnaissance des processus de vie, notamment une reconnexion à l’espace de présence que nous sommes

– par l’action engagée connectée à nos valeurs et la manifestation de nos aspirations avec une possible dimension artistique

Différents outils à disposition : L’Approche centrée sur la Personne et Le Focusing , l’Approche thérapeutique dans une perspective non duelle , l ‘ Art-thérapie , L’ ACT Thérapie d’Acceptation et d’Engagement , la méditation et le mouvement … (voir mes formations plus bas)

Et les solutions mises en oeuvre dans mon expérience pour passer d’une vie de souffrance à une vie sereine , équilibrée et pleine de sens … le sens d’être qui je suis

L’objectif est de reprendre son autonomie en auto-accompagnement pour retrouver sa pleine souveraineté et à la fois une détente, tout en étant accompagné dans les angles morts . De mon expérience et de ce que j’ai pu observer, le chemin d’éveil commence par l’apaisement du conflit intérieur qui ouvre au grand oui à ce qui est

La Présence Créa©tive c’est tendre vers faire de sa vie une oeuvre d’art

Ma spécificité : ce qui pourrait vous donner envie de faire un bout de chemin accompagné de mon reflet sont peut-être la résonance de points communs qui relient et dont j’ai traversés les caractéristiques avec en toile de fond la passion de l’être, la curiosité des principes ontologiques et la recherche de solutions et d’ouvertures qui m’ont permis de dépasser les limitations de :

– la sensation de non sens de la vie avec son cortège d’état dépressif, de désespoir, de fonctionnement sacrificiel, de luttes … pour parvenir à une dimension de gratitude et d’avoir de plus en plus l’envie, même l’évidence d’aimer croquer la vie à pleines dents, toujours en conscience que la vie n’est qu’un mouvement auquel on ne peut soustraire les paradoxes, les hauts et les bas, comme l’inspire et l »expire et que le but n’est pas de maitriser le souffle mais de respirer

– un stress post traumatique et ce que je ne nomme pas un burn out parce que si je m’étais totalement cramée j’aurais explosé en vol alors que j’ai résisté pendant presque 20 ans à l’insupportable et que certains conclue en « tu es une survivante » car oui l’idée de la mort m’a été parfois l’issue considérée comme la plus soulageante … pour enfin me sentir apaisée, en vivant les aléas qui surviennent avec une certaine dose de détachement tout en me laissant traverser par les émotions qui peuvent surgir naturellement et ressentir que tout devient facile

– la découverte sur le tard d’un profil dit ‘haut potentiel » avec toutes les implications complexes de vivre un pan entier méconnu de soi-même comme la pensée en arborescence, le besoin d’intensité par exemple et des mécanismes acquis de suradaptation et d’illégitimité entre autres … pour finalement m’accepter tel que je suis avec mes caractéristiques et en faire une force ou avoir de la compassion quand cela me dépasse mais ne cherchant plus à me cacher, surtout à moi-même

– un parcours de type flammes jumelles dont j’ai une connaissance approfondie car, quand je me sens concernée par une possibilité d’évolution, je suis passionnée par en comprendre les tenants et les aboutissants et j’en ai une vue globale en essayant de tirer des compréhensions de tous les points de vue, y compris de la remise en question  … pour faire de cette hypothèse, dans laquelle je ne me suis pas enfermée, un moyen de me connaître d’avantage et de soulever des ombres pour sortir de la dépendance affective et me sentir plus vivante et libre que jamais

-un chemin intense dans la spiritualité non duelle qui m’est apparue dans une période d’effondrement la voie la plus directe pour sortir de la souffrance et de l’impasse , auquel j’ai consacré une dizaine d’années, presque à temps complet au début de cette exploration, en allant rencontrer presque tous les enseignants francophones de l’époque … pour passer graduellement de la recherche à simplement la joie d’être et de faire l »expérience de la vie personnelle et impersonnelle car la non dualité c’est l’évidence que l’un ne va pas sans l’autre

… parfois les synchronicités apportent des connexions insoupçonnées et des points de convergence au delà de la surface … mais toujours dans les profondeurs les êtres humains se ressemblent et s’assemblent dans leur similarité …

certaines de mes valeurs : incarner au mieux ce que je propose, mettre de la conscience là où j’échoue, l’écoute bienveillante, intégrer le fait que je suis un point de vue dans un monde multifacettes, me souvenir que la vie est une exploration et un processus, ne pas me juger quand je me prends au sérieux, rayonner la meilleure version de moi plutôt que de fixer mon attention sur ce qui ne va pas …

j’ai toujours aimé les points de suspensions …  par pressentiment du caractère impermanent et illimité de l’existence …

Approche humaniste et transpersonnelle

Depuis toujours passionnée par l’être, ma démarche se concentre sur l’exploration des expériences intègrant l’être humain dans sa dimension la plus complète . Je vous accompagne dans l’accueil de ce qui se vit en vous en m’appuyant sur mes connaissances et mes expériences thérapeutiques psycho-spirituelles. Les rencontres individuelles sont des moments d’échanges et d’accueil dans une écoute empathique et bienveillante de ce qui émerge . Je vous guide pour faciliter la prise de conscience des schémas répétitifs, des croyances limitantes, pour mettre en lumière les mécanismes et les souffrances de l’égo, réaliser les schémas comportementaux, et vous ouvrir à une perception élargie de votre être. Soutenu par une présence ouverte et non jugeante, vous pourrez sortir des pièges de la personnalité, en développant un regard vers vous plus intégre, en prenant conscience de là où se place votre attention et en accédant à une compassion envers vous-même .

Je ne prétends pas vous apprendre des concepts mais soutenir votre processus naturel, favorisé par un climat favorable marqué par l’authenticité, le regard positif inconditionnel et l’empathie, en revenant aux questions existentielles essentielles .

Je m’appuie sur mon expérience qui m’a fait traverser la dépression, le burn-out, l’effondrement salutaire, un parcours type « flammes jumelles » , la découverte tardive de mon mode atypique HP, les blessures affectives inconscientes qui nous embarquent dans des modes de relations conflictuelles, adaptée dans le personnage social qui sacrifie ses besoins pour des objectifs à peine définis  … et m’a demandé de dépasser mes limites et de trouver des solutions pour sortir du gouffre de la souffrance .

Ce chemin m’a conduit dans une quête de transformation , enrichie de différentes formations.

Aujourd’hui reconnaissante de ce parcours difficile mais accueilli comme une aventure passionnante, j’ai l’élan incontournable d’être un guide pour ceux qui se sentent encore bloqués dans leurs obscurités et d’y allumer une lumière pour raviver le feu qui ne s’éteint jamais .

S’il n’y a pas de solutions, c’est qu’il n’y a pas de problèmes 

• J’aime la céramique, la sculpture, la peinture, l’écriture, la photographie, la danse …

 la  joie  du  OUI  à  la  vie

Ma  perspective

( voir aussi mes articles en bas de pages )

J’ai découvert , tardivement, que la vie est une expérimentation , impermanente , pas un problème à résoudre ou un objectif à atteindre… c’est un espace de relation…

Le seul sens de la vie, c’est la découverte de qui vous êtes.

Ma cible n’est pas d’enlever le négatif ou le douloureux , mais d’augmenter l’accueil de qui vous êtes tout en augmentant les comportements et états d’esprit en direction de ce qui fait sens, en mettant l’emphase sur vos potentialités , sur les ressources qui ne demandent qu’à se libérer quand vous cessez de lutter à travers vos résistances internes . Au plus profond de vous, se cache la plus belle version de votre être. J’aime m’appuyer à la fois sur votre dimension spirituelle et votre singularité : je milite pour le « et » plutôt que le « ou »,  dans une perspective d’unité non dualiste. La réalisation qu’il n’y a personne , que le libre arbitre n’existe pas,  se situent à un certain niveau et ces pensées ne sont pas aidantes quand l’ego s’en emparent insidieusement pour fuir la réalité à laquelle il résiste et maintenir une peur d’exister, voir de favoriser la position de victime . Après avoir vécu cette réalisation, l’évidence est apparue que ce n’est qu’une face de la pièce Retrouver un  pouvoir intérieur, avoir le choix de préférer certaines pensées, avoir une action sur la réponse que vous donnez à un stimuli est une liberté qui est possible et qui vous redonne de la compassion envers vous même, c’est l’autre face . Et rassembler les deux, ce serait l’intégration que je ne suis rien et que je suis tout et en cela je suis l’infini qui crée cette délimitation à chaque instant . C’est se rapprocher de votre nature profonde tout en ayant la capacité de composer avec les tensions inhérentes à l’existence. Si vous recherchez une vie spirituelle incarnée et souhaitez manifester votre essence profonde , ma capacité est de vous accompagner à mieux vous connaître dans une approche intégrale qui n’exclut aucune dimension sur l’échelle de l’être. J’ai une certaine compétence à voir au delà de la personne, vos blocages dans l’invisible et vos potentiels pour mettre en avant votre valeur, reconnaître votre identité, tout en acceptant les limites de qui vous êtes : la transformation passe par la reconnaissance et la curiosité de vos caractéristiques et non de vouloir en changer ; ne pas essayer de devenir qui vous n’êtes pas mais de voir la beauté de qui vous êtes . La résistance se traverse . L’amour de soi est une valeur primordiale que vous pouvez réapprivoiser .

Mes propositions s’adressent à des personnes capables d’un regard conscient sur leur vie intérieure et sur leur existence et d’un certain « gout de l’honnêteté »

Pour ma part, j’offre toute mon authenticité dans tout ce que je sais être et tout ce que je ne sais pas être

Aucun cheminement n’est reproductible, mais on peut aider les autres par nos expériences car on sait quel genre de freins ils vont traverser

          échouer

     c’est avoir l’opportunité

                   de recommencer

                      de manière plus aboutie

contactez – moi par mail à lechelledeletre@gmail.com